脳卒中/脳梗塞/脳出血の方・家族・セラピストが本気で楽しむ文化祭・交流会

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お知らせ

脳フェス体操、公開!

2020年5月24日

皆さんこんにちは!脳フェスです。

 

新型コロナウィルスの影響で、外出自粛となって約2か月。

 

その間、皆さんはいかがお過ごしでしたか?

 

外に出たくても出られないジレンマ…。

 

なかなかもどかしかったと思います。

 

これから、首都圏も自粛解除となる流れだと思いますが、脳卒中当事者の方だけでなくとも、長い自粛生活で、外に出ること自体が不安になられている方も多いと思います。

 

そんな方々のために、「脳フェス体操」を作りました!

 

監修は、リハビリテーション界で著名な理学療法士、冨田昌夫先生!

 

構成は、難易度ごとに1〜3に分かれており、身体を整えて動く準備をし、運動不足に伴う体力の低下を防ぐ内容となっています!

 

まずは、脳フェス体操第1から順に公開していきますので、ぜひ以下のリンクよりチャンネル登録をお願いします!

 

▶脳フェス体操

『呼吸』

 

『真ん中探し』

2020年秋に開催予定です!


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